Jak na věc


cvičení cejl brno zábranská

Lano na šplh 2,5 m KV Řezáč ze 100% juty průměr 35 mm

    Profesionální parafínová lázeň vhodná při potížích s klouby nebo revmatem. Navíc zanechá pokožku neuvěřitelně jemnou. Vhodná vhodná na kosmetické ale i...
    Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
    Neboli aerobic trochu jinak. Máte rádi klasiku? My ano, ale rádi si jí také obohatíme. Step aerobic, také označovaný jako Step, vychází z klasických lekcí a kroků aerobicu, ale je doplněn o pomůcku „step“ (bedničku). Díky stepu je celý trénink intenzivnější a zaměřený na dolní část našeho těla. Základním principem je vystupování na schůdek, nebo bedničku, nahoru a sestupování dolů. Hodiny probíhají v tempu hudby a snažíme se, aby byly co nejzábavnější, ale účinné na spalování podkožního tuku a formování postavy.
    Tento trénink je vhodný pro každého, kdo touží po vypracované postavě. Dochází zde jednak k budování aktivní svalové hmoty a současně i ke spalování tuků ze všech svalových partií. Trénink je vhodný pro ty, kteří se již alespoň dva měsíce věnují posilování a chtějí si cvičení trochu zpestřit.


Lano na cvičení Premium LivePro 4 cm x 12 m x 10,5 kg

    Před 6 lety jsem okusila tajemství poweryogy, která mě tak nadchla, že jsem u ní zůstala a už to jsou bezmála 2 roky, co poweryogu i sama předcvičuji. Dnes mohu říct, i s úspěšně složenými jógovými zkouškami.
    Chcete být členem našeho týmu?S nábory nám pomáhá JoobleJak se Vám u nás líbilo? Napište nám!Inzerce na webu fyzioklinika.czFYZIOklinika v médiíchFormuláře ke staženíOvěřte si stav čerpání své předplacené karty
    Kategorie cvičení je rozdělena do několika podkategorií. V nabídce najdete kompletní vybavení pro fitness, aerobic, pilates(cvičební gumy, dynair, expandery, podložky, pilates válce, pilates kruhy, step bedýnky, švihadla a další), ale také pro běžné domácí cvičení.
    V případě, že je na hodinu rezervovaný pouze 1 zájemce, budeme Vás kontaktovat, zda chcete využít rezervovaný čas pro individuální fyzioterapii – viz ceny za Fyzioterapii, Fyzioterapii All-Inclusive a FOKUS All-Inclusive – nebo zda máme hodinu určenou pro skupinové cvičení zrušit a nabídnout čas akutnímu klientovi jako hodinu fyzioterapie.
    Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking.


Tipy na nákup z kategorie cvičení, fitness

    Powerjóga pracuje s páteří a energetickým pilířem, kterým je soustava obratlů. Jejich zprůchodněním dochází k uvolnění a proudění energie. Powerjóga učí ovládat a šetřit pohybový aparát a pohyby (předklon, záklon, úklon a torze) mají silný a vitalizující vliv na vnitřní orgány. Protažením a uvolněním těla dochází ke zlepšení přenosu informací mezi tělem a mozkem. Pomalý a řízený pohyb, kterým se powerjóga vyznačuje, je strůjcem efektivního rozvoje svalů nejen na povrchu těla, ale především svalů hlubokých, které jsou důležité pro správné fungování celého organismu. Pravidelným cvičením se zlepšuje celkové držení a proporcionalita těla.Praktikování powerjógy ovlivňuje mnoho oblastí osobnosti. Mezi jinými i koncentraci. Výživa těla, snížení úsilí, hledání stability, vědomí dechu, koordinace pohybu s dechem a pozorování myšlenek – to vše vyžaduje neustálou pozornost, která zjemní cítění a vědomí těla. Powerjóga je mocný zdroj pozitivní energie. Powerjóga je fyzický i mentální trénink.
    Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou ztuhlost.
    Hodiny jsou vhodné téměř pro každého, jsou ovšem náročnější na klouby, proto se nedoporučují starším osobám a osobám trpící na problémy s kloubním aparátem.
    Cvičení vycházející z aerobiku, doplněné o využití gymnastického míče, při kterém si protáhnete celé tělo, a podaří se nám vytvarovat problémové partie. Fit ball, a nebo také Super ball je posilovací a balanční cvičení, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost páteře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme. Pokud si tedy chcete užít na cvičení i pořádnou dávku zábavy, neváhejte a přijďte vyzkoušet toto báječné cvičení.


Lano na šplh 6 m KV Řezáč ze 100% juty průměr 35 mm

    Cvičební guma různých velikostí. Posilovací guma vhodná pro posilování, rehabilitaci a aerobic s velmi výmluvným názvem. Střední tuhost. Vhodná pro rozšiřování kloubního rozsahu, pro protahování svalových partií.
    Je metoda, která vychází ze cvičebního systému Josepha Hubertuse Pilatese, který vyvinul soustavu cviků zaměřených na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Věřil, že duševní a tělesné zdraví jsou spojené nádoby, a že cvičení dokáže tělo uzdravit.
    Je mi 49 let a za celý svůj život jsem nasbírala v oblasti cvičení mnoho zkušeností. Již od mládí jsem předcvičovala aerobic, jenž se mě držel zuby nehty a i po mateřské mě láska ke cvičení neodradila od pokračování.
    Švihadlo se speciálně zatíženým lankem, díky kterému je možno dosáhnout mnohem rychlejších otáček s menší námahou, než s normálním švihadlem. Délka je 290 cm. Vhodné pro aerobic nebo kondiční trénink.
    Přístroj k relaxační masáži. Má hydromasážní a vibrační princip, vč. manikúry a brusky na zvtrdlou kůži zdarma! Má i bublinkovou masáž a možnost infra...


Lano na šplh 2 m KV Řezáč ze 100% juty průměr 25 mm

    Cvičíme v krásném, prosvětleném, dobře vybaveném pohybovém sále. Pro doplnění tekutin všem nabízíme zdarma vodu a čaj a po cvičení se můžete osprchovat v nových sprchách*.
    Chcete se protáhnout po práci, zrelaxovat, nabít se novou energií nebo se jen tak sejít s přáteli a přitom si zacvičit? Přijďte mezi nás a vyberte si z nabídky skupinových cvičení či lekcí vedených fyzioterapeuty nebo certifikovanými lektory:
    Pomáhá zlepšit poruchy svalového napětí a koordinační poruchy, napravit vybočení páteře a kulatá záda, zlepšit koordinaci dechu u onemocnění dechového...
    Podrobné informace, zkušenosti, dovednosti a vzdělání jednotlivých lektorů a fyzioterapeutů najdete v detailu každé lekce v kalendáři níže, nebo v sekci naši terapeuti.
    Jedná se o efektivní a zábavné cvičení, které přináší úžasné výsledky. TRX je vhodné pro každého. Náročnost cviku si volí každý sám. TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla. Při cvičení na TRX používáte jako závaží svou vlastní váhu. TRX nabízí nekonečné množství cviků, které lze neustále obměňovat.


Lano na přetahování bavlna KV Řezáč 10 m červenorežná

    Cvičení probíhá ve třech 3měsíčních cyklech od září, ledna a dubna a dvouměsíčním cyklu od července.
    Vše je uspořádáno do 6 kol intenzivního tréninku, kde je každé kolo dále rozděleno na dvě odlišné části. První část se skládá z pilates, boxu nebo posilování a druhá část už je samotný dril, neboli posilování, prováděné ve vysoké intenzitě, kde se zaměřujeme na všechny svalové partie našeho těla.
    Na cvičení je nezbytné vzít si s sebou určitě dobré, pevné boty, nějaké legíny a triko nebo tílko na cvičení. Vezměte si s sebou i ručník, jelikož z vás pot poteče proudem a dále dostatek vody. Pro zvýšení zátěže se používají i speciální rukavičky o hmotnosti 250 g, které lze zakoupit u trenérky, popřípadě, se dá ale cvičit i bez nich.
    „Jóga je výborné relaxační cvičení, které je hlavně o dýchání a sladění dechu s pohybem. Zde se člověk protáhne, natáhne svaly a vazy, ale hlavně se naučí správnému dýchání.“


Lano na cvičení Premium LivePro 4 cm x 9 m x 7,5 kg

    Jaké používáme technikyIndividuální fyzioterapieFyzioterapie All-InclusiveFokusovaná rázová vlnaFokus All-InclusiveRadiální rázová vlnaKinesiotapingManuální lymfodrenážPřístrojová lymfodrenážMasážeZrychlení hojení ranLéčba erektilní dysfunkceLéčba celulitidy
    Ásany, které jsou cvičeny dynamicky, se v rytmu dechu plynule opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravů slunci. Cílem je uvolnit, protáhnout a posílit celé tělo, redukovat stres a napětí a celkově dobít baterky, to je powerjóga.
    Na cvičení budete potřebovat jen sportovní oděv. U nás se cvičí naboso – přeci jen jsme fyzioterapeutické centrum a víme, jak je pro správné cvičení důležitá pohyblivost kloubů a svalů chodidel.
    Cvičení je vhodné úplně pro každého, nehledě na věk, či hmotnost. Nejde o žádné poskoky a zvedání těžkých činek, ale o tzv. izometrický svalový trénink, kdy se svaly nechají v jedné pozici tak dlouho, dokud nejsou jak v „jednom ohni“.
    Pevný pěnový válec o rozměrech 90 x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou ztuhlost. Barva se může lišit od fotografie.


Masážní potah s vyhříváním Lanaform Back Massager

    Barre cvičení je založeno na kombinaci pozic inspirovaných baletem, rehabilitačním cvičení a dalšími disciplínami, jako posilování s vahou vlastního těla, jóga a prvky pilates.
    Pokud nenajdete mezi nabízenými lekcemi své oblíbené cvičení, nebo byste velmi rádi na cvičení chodili, ale v jiný čas, nebojte se nám napsat své přání. Každým postřehem se budeme zabývat.
    Balanční čočky o rozměru 35 x 8 cm vhodné na sezení nebo stání. Vzduchová čočka ideální k relaxaci, cvičení. Na podložku není vhodné vstupovat v obuvi. Jedna strana čočky s bodlinkami, druhá hladká. Různé barvy čoček.
    Při Barre dochází ke zlepšení držení těla, posílení svalů za současného hubnutí, zvýšení flexibility a snížení stresu. Toto jsou jen základní aspekty, které si díky Barre metodě můžete vylepšit ve velmi krátkém čase.
    Piloxing Knockout je intervalový a vysoce energický trénink zaměřený na spalování, rýsování a budování fyzické zdatnosti, při němž se vychází z metody PILOXING, kde hlavně figurují dvě formy cvičení, a to dynamický box, přecházející do ladných pohybů pilates. Nicméně u Piloxing Knockout je přidán další prvek, kterým je dril neboli posilování s vahou vlastního těla.


Instruktorka na TRX, Fitball a Kruhový trénink

    Cvičení probíhá v minimálním počtu 3 zájemců do maximálního počtu 8–10 zájemců. Tímto přístupem se Vám lektor nebo fyzioterapeut může pečlivěji věnovat a korigovat správnost provedeného pohybu.
    Cvičení je vhodné pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.
    Balanční úseč pro nácvik motoriky, zlepšení rovnováhy a zábavu. Bludiště s jedním středem. Zábavné cvičení nohou i rukou nejen pro děti. Průměr úseče je


Posilovací lano na cvičení Premium 15 m x 3,8 cm

    Jmenuji se Dana a celý život tančím. Původně jsem baletka, teď se věnuji současnému, modernímu tanci a choreografii. Několik let jsem působila jako trenérka pilates, jogy, tance a relaxačních technik ve Španělsku na Mallorce a na Kanárských ostrovech. Na svých hodinách kombinuji sadu cviků, která i mě po náročné operaci kolenního vazu znovu dostala do formy a postavila na nohy. Je však nutné cvičit pravidelně, aby tělo dosáhlo těch správných výsledků. Tréninky se skládají jak z posilování s vlastní vahou tak s pomůckami. Na závěr každé lekce dělám asistované protažení celého těla. Moje lekce jsou intenzivnějšího charakteru, takže jsou vhodné nejen pro ženy po porodu, holky, které chtějí mít krásnou postavu, ale také pro muže.
    Sice se nejvíce zaměřujeme, právě díky bedničce, na cvičení nohou a hýždí, ale ani ostatní partie lidského těla nezůstanou na ocet. V průběhu hodiny se zaměříme i na posilování rukou, ramen, bříška a i zad.
    Platí se najednou za celý cyklus, kdy je zvýhodněná cena. Při pozdějším zapojení do cvičení je cena redukována proporcionálně za každý zameškaný týden. Jen ve zcela mimořádných případech je možné se zúčastnit i jednotlivých hodin cvičení.
    Pomůcka se stejným použitím jako velký rehabilitační míč, ale stabilnější. Vhodný pro starší cvičence nebo pro osoby s nedostatečnou stabilitou. Nosnost
    Masážní podložka s vyhříváním nejen do auta a kanceláře na Vás bude působit protistresově a relaxačně. V podložce je zabudován vyhřívaný pás kolem ledvin....


Lano na šplh 5 m KV Řezáč ze 100% juty průměr 35 mm

    Piloxing Knockout je dokonalou zkouškou fyzické zdatnosti, zvyšuje kondici a hlavně posunuje fyzické schopnosti na nebo až za vaše limity. Piloxing Knockout je sice náročné cvičení, kde se každý po první hodině cítí úplně na dně svých sil, ale po pravidelném drilu dosáhnete takových výsledků, o kterých se jen vám ani nesnilo.
    Jmenuji se Eva a cvičení se aktivně věnuji řadu let. Díky samostudiu a vyzkoušení, kam až dosahují mé možnosti, jsem se dostala až sem a provázím Vás přes cviky, kdy pociťujete bolest, ale současně i vy posouváte své hranice dál. Nejvíce mě těší, když za mnou chodíte a říkáte, jak Vás cvičení uvolní a současně nakopne ještě k lepším výkonům. Ráda poradím s technikou provedení cviků, ale také se správným stravováním a dalšími problémy provázející nás v našich životech. Těším se na Vás na mých lekcích.


Lano na cvičení Premium LivePro 5 cm x 15 m x 21,5 kg

    Jak název cvičení vypovídá, jedná se o cvičení v kruhu, kdy se během celé hodiny procvičí všechny svalové partie. Trénink se obvykle skládá ze 3 – 5 kol po cca 5 – 15 minutách a mezi koly jsou 2 minutové pauzy, jelikož během kola pauzy žádné nejsou. Kolo obsahuje několik druhů cviků, které se provádějí na různých stanovištích, kde každý stráví zhruba 30 vteřin, poté se přesouvá na další stanoviště a takto se to mění po celou dobu kola. Na dvou sousedních stanovištích se procvičují svalové partie, které jsou co nejvzdálenější, jelikož při kruhovém tréninku jde o zachování co možná největšího prokrvení celého těla.
    Bohužel život je nevyzpytatelný a problémy se zády se záhy objevily. To mě, před 15 lety, dovedlo až k józe, kde jsem našla útěchu a porozumění a díky pravidelnému cvičení jógy, jsem se vyhnula i obávané operaci zad.

Copyright © Dossani milenium group 2000 - 2019
www.000webhost.com
cache: 0024:00:00